Tinjauan Literatur: Analisis Dampak Ketaatan Melaksanakan Shalat bagi Seorang Muslim (Perspektif Psikologi)

 Jurnal ini merupakan tinjuan literatur yang mengkaji korelasi antara pelaksanaan shalat dengan kesehatan psikologis seorang Muslim melalui analisis pustaka dari berbagai sumber ilmiah, Al‑Qur’an, dan hadis. Penelitian dimulai dengan penegasan bahwa shalat adalah ibadah wajib yang dilakukan lima kali sehari oleh umat Islam dan bahwa perintah syariat ini tidak diberikan tanpa manfaat bagi pelakunya. Dengan menggunakan metode literature review, artikel ini menunjukkan bahwa praktik shalat berpengaruh positif terhadap aspek psikologis manusia, termasuk kesejahteraan emosional dan ketenangan jiwa. Shalat memberikan ruang bagi individu untuk melepaskan stres melalui hubungan spiritualnya dengan Allah SWT, yang kemudian berkontribusi pada ketentraman batin, keteraturan emosi, dan stabilitas psikologis. Penulis juga menunjukkan bahwa mafaat shalat tidak hanya secara mental tetapi juga berpengaruh terhadap kesehatan fisik, karena gerakan‑gerakan dalam shalat dapat memiliki efek berolahraga ringan yang membantu menjaga kondisi tubuh. Lebih jauh, shalat yang dilakukan dengan khusyuk dan penuh kesadaran dapat menjadi semacam terapi batin yang membantu individu menghadapi tekanan kehidupan sehari‑hari. Dengan demikian, artikel ini menyimpulkan bahwa ketaatan menjalankan shalat memiliki dampak yang signifikan terhadap aspek psikologi seorang Muslim, terutama dalam hal ketenangan jiwa dan keseimbangan emosional. 

🔗 Sumber jurnal: https://rumahjurnal.iainsasbabel.ac.id/tar/article/view/2208